一般社団法人
健康福祉広域支援協会で
働く職員をご紹介します
佐藤 里江
ご挨拶・レッスンのご紹介
レッスンへの想い
日々の忙しさの中で溜まっていく心身の疲れをやさしく解きほぐし、痛みや苦しみから解放され、本来のあなたらしさを取り戻していただきたい。その想いを大切にしながら、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っています。
多彩なプログラム
ハタヨガをベースとして、ベーシックヨガ・アロマヨガ・ホイールヨガ、マットピラティスなど、幅広いプログラムをご用意しています。初心者の方から経験者の方まで、年齢を問わず、目的や体調に合わせて安心してご参加いただけます。
プライベートレッスン
お一人お一人の身体や心の状態に合わせた完全オーダーメイドのプライベートレッスンを提供しています。姿勢・呼吸・体力レベル・生活習慣などを丁寧に伺い、無理なく続けられる最適な内容を組み立てます。自分のペースで深く向き合いたい方におすすめです。
出張レッスンにも対応
企業様、公民館、自治体の運動教室、学校、福祉施設などへの出張レッスンも承っています。
母娘・お友達同士でのグループレッスンも可能ですので、どうぞお気軽にご相談ください。
皆さまへ
一度きりの人生を、もっと楽しく、もっと笑顔で過ごしていただけますように。皆さまとの素敵な出逢いを、心よりお待ちしております。
資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- チェアセラピーヨガインストラクター
- ピラティスインストラクター
- SUPヨガインストラクター
- エアリアルヨガインストラクター
- 接遇マナーアドバイザー
- ハンドケア指導士
- 機能訓練補助士
ヨガの様子
レッスン会場
- Asoka Yoga Studio（アショーカ・ヨガ・スタジオ）
長野県佐久市岩村田3162-6 - New +（ニュータス）
長野県佐久市佐久平駅東21-2 佐久平プレイスビル1F - 健康運動施設サニタス
長野県佐久市岩村田3162-47 NPO法人 佐久平総合リハビリセンター - ©社会福祉法人みまき福祉会 ケアポートみまき
長野県東御市布下6-1 - fit easy 佐久平店、ミネベアミツミ(株)
など
レッスンのお申込み・お問い合わせはこちら
サポートメンバー
神津 忠治
90歳、100歳になっても自分の足で歩くこと。
「70代になったら自分の介護予防のために、運動・栄養・社会参加に努めましょう」
資格・役職
- 介護予防住民指導者育成支援協議会 代表
- 佐久平総合リハビリセンター理事
- 一般社団法人健康福祉広域支援協会 認定講師
- 認知症介助士
- 介護予防健康アドバイザー
- 防災士
- 出て鯉サポーター
趣味
- 蕎麦打ち（お蕎麦マイスター）、ゴルフ、スポーツ
- 旅日記
好きな動物
- ペキプー
大池 礼子
脳トレ・筋トレ・脂肪トレ 痛みをとって資格トレ！
皆で手をつなぎ、笑顔で健康長寿を目指しましょう。
資格・役職
- 介護予防住民指導者育成支援協議会 代表
- ずくださ～ず 代表（佐久広域でフレイル予防活動）
- 小諸陣（小諸市通所型サービスB事業「ちょっくらいく会」）
- 一般社団法人健康福祉広域支援協会 認定講師
- 介護予防B型住民指導士
- 機能訓練補助士（初級）
- ハンドケア指導士・チェアセラピーヨガ指導士
- 四皇の神器ベーシックインストラクター
略歴
- 長野県シニア大学 卒業
- 小諸市介護予防指導者研修 履修
- 佐久保健所ずくだすサポーター研修 履修
趣味
- 琴伝流大正琴（ジャンルを問わずアンサンブル演奏を楽しんでいます♪）
